マヌカハニーで喉風邪予防【IHERBﾚﾋﾞｭｰ】
風邪は喉からくるタイプ。口を開けて寝ていることも増え、夜中に喉が痛くて目が覚めたり朝起きて ＜…続きを読む＞
お米を変えよう
玄米100％に徐々に移行するために、まずは白米に混ぜるところから慣れていこうと調べていた時、「ササニシキ」系が良いという情報を得てからササニシキを購入してる。
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有料会員特典を見直してみた
朝起きて寝ぼけながらスマホの通知を確認すると、Yahooのプレミアム会員特典で雑誌とマンガが読めるらしいことを知りました。ちょっと内容を確認してみようかな。
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【観了】ウォールフラワー（原題: The Perks of Being a Wallflower）2012年
録り溜めたままの民放の深夜映画のひとつをやっと観た。エマ・ワトソンが出演してるからって理由 ＜…続きを読む＞
【読了】1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣
「うつ消しごはん」を探しに行ったBOOKOFF。
売られてはいたけど中身を見たらイメージしてたのとちょっと違って、なんだか読みづらそう。これは買ってもパラッと呼んで放置になりそうな予感しかない。
どうしようか悩んでる所に目に留まったのがこの本。
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