始業30分前起床

体調崩してから、寝る時間が遅くなる→起きるのが遅くなるというサイクルから抜け出せない、、なかなかしんどい。
２月のめちゃ寒い時期に4時起きして勉強してたのが信じられない。

９時半からの始業なのに９時に起床。在宅勤務で本当によかった。

朝ご飯は食べようと思えば食べられるけど、食欲が無くてもっぱら投入スムージー的なものを飲んでる。
意図せずヘルシー朝食生活。

酵素摂りたいな～と思って買ってたやつ（左）が無くなったので、右を買ってみた。美味しいといいなぁ。